首先，学员应该了解备课的时间安排。我们将20分钟的时间分解开来做一个科学的分配，前三分钟可以准备梳理所抽篇目的重点和难点;接下来，用10分钟的时候设计教学并写出教案;最后七分钟可以自己练习串两遍。

　　其次，怎样能快速的确定重难点呢?平时练习的时候，我们可以练习针对自己的学科找重难点，然后与教案对照看一下自己是否有遗漏的重难点，有了准确性之后，我们还要练习计时。逐渐缩短找重难点的时间，并提高准确性。找准重难点之后我们需要对整堂课设计教学活动，比如小组讨论、设置情境、问答法、实验法等。

　　再次，学习把详案转换成简案。因为每一学科都有其特点，结合学科特点，将逐字稿式的详案，渐渐变成简案，这样做的好处良多，一是可以锻炼考生的归纳概括能力;二是可以锻炼考生整理思路的速度和能力。

　　最后，学习面对简案用我们的语言将每一部分连接起来。面对着一份简案，怎么能用语言把它们都串起来呢?这就需要我们平时多多练习，有些句式是可以在平时的练习过程中逐渐积累的，有些句式则需要考场上的灵活应变。当然，非常重要的还是要多加练习，每次练习的最后阶段，都要试着拿着简案将自己的试讲语言串起来，这样久而久之就形成了一种能力。

以上就是我给大家整理的提高自己的备课能力的方法，各位考生只要方法正确，并且方向准确，又肯于刻苦努力，那么一定会可以达到预想的效果。陕师大教师资格证培训部面试培训班正在火热招生中，一对一考场实景辅导,由师大的专业老师给你讲解面试结构化、试讲、答辩等。更有2018年3月教资考试笔试培训班滚动开课，面授和网课相结合。报名赠送2018年最新教材及试卷、赠送实战全科模考班、赠送网课过关套餐班，全程助教跟踪服务、师大名师课堂。详情请咨询我们,还可关注公众号：师大教师考试培训部，更多教资资讯实时放送。

 

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