高中心理健康 《理财的智慧》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动：故事导入

1.讲述案例：农村的小许家境贫寒，承包西瓜田为自己挣学费，那些日子，小许虽然辛苦，但瓜田、学习两不误。

2.交流讨论

师：听了这个故事你体会最深的是什么?这个故事给你什么启示?

生：小许通过自己的努力为自己挣学费，成绩不但没落下，还有所提高，值得我们学习。

3.教师小结：学会赚钱、学会花钱，让自己成为金钱的主人而不是奴隶。

(二)主题活动一：花费你的生命

1.规则介绍

假设每人有足够的支付卡，可以买一下表格当中的待售品，共有10次机会，每次机会都有两种选择，但只能从A/B两项中进行选择，依次做出选择吧。

2.交流讨论

师：你买的最满意的东西是什么?

生：我买的最满意的东西是幸福的家庭，因为幸福的家庭对一个人十分重要，只有家庭幸福才能更好的去打拼去奋斗。

师：对你没有买到的东西是否有遗憾?

生：对我没有买到的东西确实有点儿遗憾，但人不能贪欲太多，钱可以买些东西，但有些东西却买不到。

教师小结：通过刚才的假设游戏，同学们都用钱买到了一些东西，对没有买到的东西也会有遗憾，因此，我们对金钱应当有个辩证和客观的态度，不能唯金钱是从，在生活中学会理财。

(三)主题活动二：方法指南

1.规则介绍

(1)思考在生活中合理理财的方式与方法以及在以后的人生中该如何实现财务自由

(2)不加评判，思考出来的方法越多越好

(3)对大家思考出来的理财方法的合理性进行讨论

(4)总结出合理理财的方法

2.小组讨论

师：我们在现在的生活中该如何合理理财呢?

生：消费时候做好计划，合理消费，不与别人比较，拒绝炫耀性消费。

师：在以后的人生中我们该如何才能实现财务自由，获得理财的智慧呢?

生：关注自己的事业和现金流，学习创业和理财知识。

教师小结：通过刚才的讨论，大家学会了在当下合理消费的方式，以及讨论了在以后的人生中获得理财的智慧，希望大家能够将这些智慧利用到实际中。

(四)总结升华

本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。

【板书设计】

【答辩题目及解析】

1.你的教学目标是什么?

本节课的教学目标主要通过教学让学生意识到理财的重要性，学会对金钱有个正确的态度和看法，金钱不是万能的。然后让学生学会理财的方式方法以及在以后的人生中如何获得理财的智慧。

2.你的教学思路是什么，简单进行阐述?

【参考答案】

本节课的主题是理财的智慧，针对于本节课的设计如下：

首先，通过一个家庭贫寒的故事导入新课，通过这个故事可以让学生对金钱有个初步的认识。

然后，通过一个假想的游戏，假如你手中有足够的支付券，你会买哪些东西，对于没有买到的东西自己的内心有没有遗憾，通过这两个问题引发学生深刻思考，再次对金钱有个合理客观的认识，金钱能够买到什么，哪些东西再多的东西金钱有时候也无能无力，从而进一步引导学生对金钱具有一个合理的态度，不能成为金钱的奴隶。

最后，当学生对金钱有个深刻的认识之后，引导学生在生活中该如何使用金钱，以及在以后的生活中该如何与金钱打交道，如何获得理财的智慧。

高中心理健康 《拒绝的艺术》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动：情景导入

1.讲述情景

临近中考，小明的好友小刚邀请你去看电影，小明内心中非常的不情愿，但碍于面子，不好意思拒绝小刚，于是小明就去赴约，但心里一直担心即将到来的考试，结果电影看得并不尽兴。

2.分享交流

师：你在生活中遇到过类似小明的遭遇吗，你当时的感受是什么样的?

生：在实际生活学习中经常遇到类似的情景，但总是不好意思拒绝对方，弄得自己内心很疲惫。

师：如果你是小明，你会如何做?

生：我会直接拒绝。

生：我会勉强答应他，和他一起去，但内心会很不高兴。

教师小结：通过同学们的回答，我们知道每个人都遇到过该如何拒绝别人的困惑，学会合理地拒绝别人是我们都应该学习的一门功课。

(二)主题活动一：情景剧扮演

1.规则介绍

按照心理小组的分组，分别扮演一个情景。

情景一：不顾后果地迁就，不拒绝

A做出很忙的样子，一手拿起记事本，一边说：“今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没写呢。数学154页还有四道题目没有弄明白，中午得看看……”

B(大大咧咧地)走到A旁边说(随便、高声)：“嗨!走，陪我一起买本书。”

A做出很为难的样子，看看正在做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。

情景二：粗暴地拒绝

A正在很很真看书。

B走来之后，说：“嗨!小A，看足球去。”

A：“看什么，没兴趣!你有没有看见我正在看书!”(粗暴地，声音很大)

B：“嚷什么嚷。不去就不去嘛!”(语气愤怒地)说完后转身离去。

情景三：没有解释的拒绝

A正在看小说。

B走来，说：“嗨!坐了这么久了，我们出去走走。”

A：“不去!”(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)

B很委屈很不情愿走了!

情景四：委婉而得体的拒绝

A表现得有很多事情的样子。

B走来说：“我们一起去借本书吧，听说图书馆来了不少新书。”

A：“对不起，我还有事，教师布置的作业我得在中午做完，今晚我还要回家做饭，妈妈今天加班，你自己去，好吗?”

B：“哦，那你就赶快做作业吧，我自己去。”

2.交流讨论

师：四种迁就或拒绝的方式，哪一种是常用的，哪一种是比较好的?

生：第一种是常用的，第四种是比较好的。

师：问A在每种情况下会怎么想呢?B又会怎么想呢?

生：每种情况下，AB的内心想法都不同。

教师小结：通过以上四个情景的扮演，我们知道拒绝别人是需要技巧的，当我们拒绝的方式不同的时候，对方就会有不同的反应。

(三)主题活动二：相互支支招

1.规则介绍

(1)每人用一张白纸匿名写上自己曾经想拒绝别人但没有拒绝的情景

(2)将其放在讲台上老师准备好的信箱里

(3)老师随机抽取一张，大家讨论该如何拒绝

(4)总结合理委婉拒绝别人的方式方法

2.交流分享

师：通过大家的讨论，我们学会了哪些拒绝别人的方法呢?

生1：说“不”的时候要友好、坚定、简明。

生2：说“不”的时候，要注意自己的表情和姿态。

生3：不要过多解释，这样会给对方造成不坚定的印象。

教师小结：通过刚才的讨论，大家获得了好多种拒绝别人的方式方法，希望同学们能够用到以后的学习和生活中，学会拒绝，学会做一个有自我边界的人。

(四)总结升华

本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。

【板书设计】

【答辩题目及解析】

1.心理健康课和其它学科课程的主要区别是什么?

【参考答案】

(1)心理健康课是一门以活动设计为主的科目，主要是通过一定的活动设计，让学生在活动中体验到一定的情感，改变一定的行为，或者改变已有的认知。心理健康课对专业知识的学习要求不高，重在体验和活动，因此也早就了心理健康课程的教学方式方法和其它学科的不同，重在学生的活动参与，在活动中引发深刻的思考，从而达到认知、行为、态度的转变。

(2)其它科目，主要是通过教学，要求学生掌握一定的知识技能，一般采用讲授的教学方式比较多，教学目标重在理解明白一定的知识内容。

2.你的教学难点是什么，你是如何克服这个难点的?

【参考答案】

本课的教学难点是学会如何合理委婉的拒绝别人。为了解决这个难点，具体做法如下：

首先，我是通过要求学生角色扮演四个从不拒绝到合理委婉拒绝情景，让学生先意识到不同的拒绝方式会有不同的后果，让学生深切体会到学会拒绝别人的重要性。

其次，通过学生回忆之前本应该拒绝却没有拒绝的亲身经历的场景，大家通过讨论想出好的方法，通过不同情景的应对，总结出合理拒绝别人的方法。

最后，引导学生将这些方法应用到实际教学当中，达到突破本课教学难点的目的。

高中心理健康 《点燃学习动力》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动：心灵故事

1.讲述故事

一菲成绩一向很好，而且琴棋书画样样精通，升入高二之后，他忽然感觉读书是一件无聊的事情，上课无精打采，觉得老师讲的都是陈词滥调，回家之后也不喜欢和父母沟通，每天自己泡在网上，无心向学。

2.分享交流

师：你有没有遇到过和一菲一样的感受?

生：遇到过，曾经在高一有段时间，没有一点儿学习的动力，特别讨厌学习。

师：一菲遇到了什么样的问题?

生：学习动机缺乏。

教师小结：故事情景中的一菲遇到了学习动机缺乏的问题，其它同学也都遇到过类似的问题，缺乏学习动机会影响学习，严重时会影响身心健康，值得重视。

(二)主题活动一：在挑战中出学习

1.讲述规则

(1)活动准备材料

①数学、语文、英语等科目的学习材料或练习题，每张纸上写上若干，同一材料或练习题准备2份。

②写着各种动作的卡片，条件包括：蹲马步、俯卧撑、单腿站立、单脚单手支撑、头顶重物、口叼重物。

(2)活动程序

①先请两位同学上台比赛，从习题集和动作卡片中分别抽取一张，抽签结束之后，两位同学分别保持卡片中的动作并做所抽取的习题。

②最终以用时和答题正确率决定胜负，胜者接受别的同学的挑战，最终评选出来冠军。

2.完成活动

3.交流讨论

师：在将要坚持不了的时候，具有什么感受，是什么让你坚持到最后?

生：在放弃边缘时，内心感觉很挣扎和纠结，最终激励我继续完成任务的是我想获得成就感，赢得别人的称赞和尊重。

师：你认为自己没有挑战成功的原因是什么?如果再给次机会，你会怎么激发和维持自己的行为?

生：我感觉挑战太难，直接放弃了，如果下次游戏，我会去寻找一定的动力激发我的行为。

4.教师小结

通过刚才的挑战活动和同学们的分享，我们会发现保持学习动机对我们的学习有着十分重要的作用，它发动着我们的行为并维持着行为，使我们的活动不断朝向一定的目标，那么我们该如何激发我们的学习动机呢?

(三)主题活动二：方法指南

1.规则介绍

(1)按照心理小组为单位进行分组

(2)讨论主题为激发学习动机的方法

(3)各组派组员分享

(4)总结激发学习动机的方式方法

2.交流分享

师：在你不想学习的时候，是如何激励自己继续的?

组1：阅读名人传记，并设立合理的目标。

组2：想象自己的未了职业规划。

组3：运动。

教师小结：通过刚才的讨论，大家获得了好多种激发学习动机方式方法，希望同学们能够用到以后的学习和生活中，让自己一直保持充足的学习动力。

(四)总结升华

本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。

【板书设计】

【答辩题目及解析】

1.简述动机与学习效率的倒U型曲线的内容。

【参考答案】

动机的倒U型曲线，也即是耶克斯-多德森定律。该定律认为：

(1)各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使学习效率下降，动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。

(2)在比较容易的任务中，学习效率随动机的提高而上升;随着任务难度的增加，动机最佳水平有逐渐下降的趋势。

(3)在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。

2.作为教师，如何激发学生的学习动机?

【参考答案】

(1)创设问题情境，实施启发式教学

所谓问题情境，指的是具有一定难度，需要学生努力克服，而又是力所能及的学习情景。要想实施启发式教学，关键在于创设问题情境。

(2)根据作业难度，恰当控制动机水平

动机水平并不是越高越好，动机水平超过一定限度，学习效果反而更差。教师在教学时，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。

(3)充分利用反馈信息，妥善进行奖惩

对学生进行表扬与批评时应注意以下几点：要多表扬、少批评;对不同成绩的学生区别对待;要考虑学生受表扬与批评的历史状况。

(4)正确指导结果归因，促使学生继续努力

一般而言，无论对优生还是差生，归因于主观努力的方面均是有利的。因为归因于努力，可使优等生不至于过分自傲，能继续努力，以便今后能继续成功;使差等生不至于过分自卑，也能进一步努力学习，以争取今后的成功。

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